Cel a Marzenie?

CEL, a MARZENIE
Zastanawiałeś się kiedyś nad swoimi marzeniami?
A może je spisywałeś?
Czy ktoś się Ciebie pytał jakie masz marzenia?
A Ty niekoniecznie wiedziećeś jakie?
Myślisz, hymmm ... nie mam marzeń, to może musze teraz twoje wymyśleć, bo coś ze mną jest nie tak?
NIE!
Wszystko jest ok
Nie nasze postrzegamy jako marzenia.
A jak zamienić marzenia na cele?
O tym za chwilę.
Pamiętasz wieleoś użytkownika, którego nie widześ lat?
Spotykacie się i co? Na zrealizował wszystkie swoje marzenia, ty jesteś dalej w czarnej D.?
Dlaczego tak się stało, zachodzisz w głowę?
Dlaczego jemu się udało, co jest ze mną nie tak?
Podczas gdy Ty snujesz marzenia , to ktoś inny je realizuje. Masz tak?
Jeśli tak masz, to oznacza, że ​​nie potrafisz odróżnic marzenia od celu
MARZENIE ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE I KOŃCZY SIĘ W GŁOWIE
CEL zaczyna się w głowie, kończy się realizacją.
Zapytasz, co z niezrealizowanym celem?
Może był zbyt ambitny, zbyt nierealistyczny, poza naszym zasięgiem.
Marzenie to myślenie i mówienie, a cel to realizacja i działanie.
Cele są szczegółowe, a marzenia tylko ogólne.
Co ważne jest, aby celować świadomie.
Mierzysz się w życiu w tym co co nieosiągalne i bujasz w obłokach, podczas gdy cel daje Ci efekt efekt. Jednak do marzenia dają początek naszym celom. Daje początek początek zmiany.
Podsumowując, aby zmienić marzenie na cel, nadać mu sens, ocenić wartość w nim samego i źródło swoich potrzeb. (o potrzebach polecam podkast https://youtu.be/-k2jlIrRE5o )
Najważniejsze jest ŚWIADOME podejście.
Możesz zacząć od listy marzeń, a następnie wybrać czy ono tylko marzenie, czy zamieniam je na cel?
Nadaj styl, kształt i kryteria.
Ogólnikowe „chcę schudnąć” zamień na „chcę zgubić 10 kg i zmieścić się w ulubioną sukienkę”.
Albo „chcę być bogaty” zamień „chce obiecać obiecujące miejsca na dom z ogrodkiem i opcjonalne pieniądze”
Następnie do celu wypisz minimum 3 kamienie milowe:
- zważyć się i zmierzyć i parametry pomiarów co tydzień
- rozpisać jedzenie jadłam i zapasy papierowe, szybkie foody
- zapisz się na fitness, wprowadzić treningi 3 xw dzień 40 min
Itd.
Cel daje nam poczucie realizacji i zadowolenie z siebie.
Życzę Ci mniej bujania w obłokach , a więcej strategicznych celów, które doprowadzą Cię do zmian, które pragniesz.
Jeśli chciałbyś popracować nad świadomym ich stawianiem i zauważaniem potrzeb zapraszam na programy rozwojowe z końmi. Horse Assisted Education.
Zdj. Serial Netflix Ania nie Anna.