wycisz swój umysł

Kąpiel w naturze, medytacja, konie, joga, rozwój z końmi, praca z oddechem i emocjami,

chill out z końmi.

Jeśli potrzebujesz dnia dla siebie, wyciszenia umysłu i relaksu to idealna oferta.Natura, aktywny wypoczynek, medytacja, joga, konie, rozwój.

odpoczynek w mieroszynie z konikami polskimi.

Zapraszamy na aktywny wypoczynek w naturze do Mieroszyna koło Jastrzębiej Góry.

Chill out z końmi dla kogo?

Dla osób, które potrzebują odskoczni w ciszy w naturze, harmonii i dnia wypełnionego tu i teraz,
czasu na przemyślenia, lub na uciszenie myśli.
Dla tych co potrzebują zrelaksować się i pobyć ze sobą, odmiany od codzienności, zwolnienia, wyskoczni
z automatycznego biegu.


Co oferujemy?

My ze swojej strony oferujemy dzień spędzony na łonie natury w Mieroszynie z dzikimi konikami polskimi, który przyjechały z rezerwatu.
Relaks na sianku, praca przy obejściu, nowalijki z ogródka permakultury, bycie z końmi na łące, obserwacja,
dla chętnych podstawy psychologiczne pracy z koniem.
Cały dzień opatrzony wspomnieniami na fotografiach w prezencie.
- Dzień rozpoczynamy około godziny 12:00
- Praca przy obejściu ( uzupełnianie siana, wody, sprzątanie obornika, wypuszczenie koni na łąkę)
- bycie z końmi na łace( chill, rozmowy na sianku)
- obserwacja koni 15 minut
( doświadczenie rozwojowe HAE)
- dla chętnych podstawy pracy z koniem, praca z energią i intencją
- czas wolny na spacer czy czytanie książki, a może drzemka na leżaku
- pielenie permakuktury
- dla mężczyzn cięższe prace fizyczne przy budowie np. Wiaty, ogrodzenia
- ognisko lub grill, rozmowy rozwojowe
- zaproszenie koni do naszej przestrzeni, czas uważności na siebie i konie, (my i konie i granice)
- dla chętnych techniki oddychania, elementy jogi na trawie, techniki relaksacji

Przygotuj kurtkę przeciwdeszczową i kalosze oraz krem do opalania


Zapisy info@manomaya.pl

Polecamy uzupełnić o spacer nad morze w Jastrzębiej Górze

Prowadząca

Joanna Fularczyk
Dyplomowana Facylitatorka Programów Rozwojowych z Końmi, Trenerka medytacji konnej Holy Eqqus, miłośniczka koni i jogi i łączenia umysłu z naturą.

 Taki chill out w połączeniu z naturą i końmi wydaje się być idealnym wytchnieniem od zmagań
dnia codziennego.
Kontakt z natura, samoregulacja układu nerwowego, szum brzozy, rozmowy rozwojowe,
to wszystko zaowocuje późniejszym efektem wyciszenia i odprężenia.
Bycie tu i teraz z końmi, zwierzętami które porozumiewają się z nami za pomocą języka niewerbalnego
i emocji, są odbiciem naszych emocji jak lustro, nauka siebie, samoświadomość swojego ciała,
swoich odczuć i myśli.